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馬鈴薯煎餅
馬鈴薯味甘性平，營(yíng)養素全面，不愧為營(yíng)養大王，且脂肪含量極低，實(shí)為餐桌首選，人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和健康?。
材料
主料：馬鈴薯300克，低筋面粉200克
輔料：食鹽3克，白糖1湯匙，雞粉1茶匙，奶粉1湯匙，吉士粉1茶匙，細香蔥1根，水適量，植物油適量
做法
1.將馬鈴薯擦絲，加入面粉、食鹽、雞粉、吉士粉、白糖、奶粉、蔥花和勻，再加入溫水充分攪拌均勻成糊后靜置20分鐘;
2.鍋燒熱，放入不銹鋼煎蛋器，用調羹將馬鈴薯面糊倒入煎蛋器中;
3.待面糊底部及周?chē)坛尚?，可將煎蛋器輕輕拿開(kāi)，開(kāi)始做下一個(gè)，小火煎至兩面金黃即可出鍋。
烹飪技巧
煎的時(shí)候可先在煎蛋器周?chē)⑸嫌?，以免沾連。
