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2023
酒蒸蛤蜊
目錄
酒蒸蛤蜊是由蛤蜊、西洋芹等作為主要食材，鹽水、淡煉乳、胡椒粉等作為主要調料所做成的一道菜品。該道菜品是通過(guò)蒸的做法制作而成的。
所需材料
主料
蛤蜊700克、西洋芹一根。
調料
白酒少許、鹽水適量、淡煉乳四大匙、胡椒粉少許。
制作步驟
做法一
材料
蛤蜊400克，姜片四片，小紅辣椒干三個(gè)，蒜瓣兩個(gè)，白酒三湯勺（最好用日式清酒），鹽少許，黃油一小塊，約十克（喜歡換黃油香味的可以多放點(diǎn)），植物油少許，水少許，蔥花少許
步驟
1蛤蜊買(mǎi)回家中清水加點(diǎn)鹽泡兩個(gè)小時(shí)吐盡泥沙，再洗干凈表面，同時(shí)姜切片，蒜瓣切片，辣椒干去籽拌斷。
2 鍋里放入很少很少的一點(diǎn)植物油，爆香姜片，蒜片辣椒干
3 待香氣溢出，放入蛤蜊
4 倒入白酒三湯勺
5 再倒入約四湯勺的清水，燜蓋子
6 很快便聽(tīng)見(jiàn)鍋里噼里啪啦的響聲，那時(shí)蛤蜊打開(kāi)貝殼時(shí)彼此撞擊或者碰撞鍋邊的聲音
7 3分鐘左右，便全部貝殼打開(kāi)，掀開(kāi)蓋子，香氣撲鼻而來(lái)
8 放入一小片黃油，待黃油將要全部融化時(shí)候撒入蔥花，加點(diǎn)鹽調味即可出鍋
做法二
①將蛤蜊泡于鹽水中吐沙，然后搓洗干凈，西洋芹去莖再切末。
②將蛤蜊與西洋芹放入容器中，淋入白酒，再加入調料(A)。
③罩上微波薄膜或加蓋，高火5分鐘。
④取出容器，稍微攪拌，繼續高火4分鐘。
營(yíng)養信息
熱量：274.44大卡?鈉：1707.59毫克
鉀：661.79毫克
膽固醇：626.96毫克
鈣：538.07毫克
磷：528.12毫克
鎂：322.55毫克
