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竹蓀包豆腐

目錄

竹蓀包豆腐是一道菜品,主料是竹蓀、豆腐、香菇、里脊肉,輔料是橄欖油、鹽、粉芡、雞精、蠔油、料酒、雞蛋,制作難度普通。

做法

1.備好豆腐、里脊肉、香菇待用。

2.把它們都攪成餡,然后放入料酒。

3.放入適量鹽。

4.放入適量雞精。

5.放入適量蠔油。

6.放入雞蛋一個(gè),均勻。

7.再放入橄欖油適量。

8.再放入粉芡適量。

9.拌勻待用。

10.竹蓀提前一天泡發(fā)好,反復換水、浸泡清洗干凈待用。

11.剪掉頭部和根部棄之。然后,把竹蓀用刀切段,切段后成為筒狀。再用剪刀剪開(kāi)成為片狀。

12.然后,包入豆腐餡料,卷好放入盤(pán)中待用。

13.蒸鍋備好,上蒸鍋。大火蒸5-6分鐘即可。

14.鮮美的竹蓀包就出鍋上桌啦。

小貼士

竹蓀有刮油的作用,能減少腹壁脂肪的貯積。有想減肥的MM們,看準它哦!

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