職場(chǎng)失語(yǔ)癥是指因為工作壓力過(guò)大或其他原因，如溝通技巧較差、生活圈子狹窄而引起的與傾訴能力嚴重缺失有關(guān)的各種相關(guān)癥狀，因為其多發(fā)在都市白領(lǐng)中，因此也稱(chēng)為職場(chǎng)“失語(yǔ)癥”。

病癥介紹

職場(chǎng)失語(yǔ)癥顧名思義就是喪失語(yǔ)言能力，但是在職場(chǎng)中并不僅限于此，最主要的表現為，在工作中已經(jīng)失去了發(fā)表個(gè)人意見(jiàn)和觀(guān)點(diǎn)的權利，無(wú)法和同事以及上司進(jìn)行正常的工作交流和溝通，和自己所在的團體缺乏應有的正常溝通，被日漸邊緣化，成為職場(chǎng)邊緣人。

其中最易患上失語(yǔ)癥的有兩類(lèi)人——“螺絲釘”和“獨行俠”。前者的最大特點(diǎn)就是“老好人”，絕對的服從執行，不懂得拒絕別人，即使有想法，卻得不到他人的重視，長(cháng)此以往，從而患上失語(yǔ)癥；后者其本身排斥與他人交流，或自做高姿態(tài)，患上失語(yǔ)癥就不足為奇了。

長(cháng)時(shí)間以來(lái)，自己在同事間幾乎沒(méi)有提出任何建議，包括中午去哪里吃飯也沒(méi)有人來(lái)問(wèn)你的意見(jiàn)；你的心情總被悵然、憋悶、無(wú)奈所糾纏，想力圖改變卻又無(wú)從入手，有人跟你說(shuō)話(huà)，你總是茫然失措，不知該如何接話(huà)，而之前你從不這樣。在用PPMEET開(kāi)會(huì )時(shí)候，你不主動(dòng)申請發(fā)言。公司的聚會(huì )中，你既不是調動(dòng)氣氛者，也很難被調動(dòng)。

易感人群

工作環(huán)境不佳而引起的隱性壓力，讓原來(lái)就不善于溝通的辦公室女性自主地選擇減少交流，常此以往形成傾訴的惰性。這種失語(yǔ)癥狀最易在下列女性中出現：

A、工作性質(zhì)枯燥，重復性較高的女性。例如：秘書(shū)、助理、客服等等。

B、性格懦弱，喜歡逃避現實(shí)的女性。

C、自尊心較強，覺(jué)得傾訴丟面子，或者傾訴被拒絕的女性。

病癥影響

80%以上將患抑郁癥

世界衛生組織中一份關(guān)于抑郁癥的調查顯示，人多數重度抑郁癥患者前期，都會(huì )出現包括自我封閉、不善與人交談，以及少言寡語(yǔ)的癥狀。據統計，80%在生活某一階段突然變得不愛(ài)說(shuō)話(huà)及溝通的女性，都有患上抑郁癥的危險。

50%以上會(huì )面臨嚴重情感問(wèn)題

職場(chǎng)失語(yǔ)癥發(fā)作的一個(gè)重要原因，就是女性在工作中的壓力無(wú)法在生活中完全釋放。近一半女性都表示，當她們在工作中變得不愛(ài)變流時(shí)，也常常會(huì )與情侶發(fā)生不和，爭吵也成為她們發(fā)泄情緒的最好方式。

40%以上會(huì )使工作受到致命影響

由職場(chǎng)失語(yǔ)癥所引起的工作倦怠以及狹窄性思維，會(huì )為你以后的工作帶來(lái)嚴重的影響。阻塞的溝通不僅增加了許多工作配合中(續致信網(wǎng)上一頁(yè)內容)出錯的可能性，也會(huì )加速累積你的壓力。美國女性職業(yè)協(xié)會(huì )發(fā)放的職業(yè)指引中指出，失去傾訴能力的女性，有40%以上的可能從此再也無(wú)法獲得升職的機會(huì )。

解決方法

職場(chǎng)失語(yǔ)癥避免職場(chǎng)“失語(yǔ)癥”的發(fā)生主要的辦法是多傾訴。傾訴實(shí)際上是傾倒心理垃圾、為心靈減壓的最好方式。如果因為種種原因失去了傾訴的能力，或是傾訴的意愿在短期內大幅度降低，那么就會(huì )造成心理垃圾在心里積存太久，不僅影響正常的生活，對未來(lái)更會(huì )失去信心。

失語(yǔ)癥分主動(dòng)與被動(dòng)，如果你是主動(dòng)成為獨行俠，且感到舒適，并不因此而焦慮，那就無(wú)所謂調整。如果你是因為一些性格原因，例如內向、不自信等，變成了沉默的螺絲釘，那就要主動(dòng)地去改變這個(gè)局面了。

找到自己的自信激勵點(diǎn)。

導致被動(dòng)失語(yǔ)癥最大的病因就是缺乏自信，因怕說(shuō)錯（或曾經(jīng)錯過(guò)感到挫?。┒桓艺f(shuō)，選擇了沉默。久而久之，當你的沉默成為大家的習慣，你就變成透明的失語(yǔ)癥患者。因此打破失語(yǔ)癥的第一要務(wù)就是建立自信，而建立自信的通常方式就是獲得一次成功。這個(gè)成功既可是工作上的，更可以是一件你所擅長(cháng)的事。你需要感受大家的熱切關(guān)注，幫你建立起發(fā)言的底氣。這個(gè)能夠幫助你被注目的事情，就是你的自信激勵點(diǎn)，打破沉默。

厚積薄發(fā)，取得職位的晉升。

毋庸置疑的一點(diǎn)是，職場(chǎng)是個(gè)靠實(shí)力說(shuō)話(huà)的地方。職位與能力決定發(fā)言權，這已經(jīng)不是什么潛規則，而是人盡皆知的道理。如果你認為靠一些小展示尚不足以改變眼前的困境，那就干脆低頭做事，把業(yè)績(jì)做漂亮，爭取職位的晉升。