跳水(Diving)是一項優(yōu)美的水上運動(dòng)，它是從高處用各種姿勢躍入水中或是從跳水器械上起跳，在空中完成一定動(dòng)作姿勢，并以特定動(dòng)作入水的運動(dòng)。

1900年第2屆奧運會(huì )上，瑞典人在特制的跳臺上表演了各種跳水動(dòng)作。跳水的歷史非常久遠。從人類(lèi)掌握游泳技能后，就開(kāi)始有了簡(jiǎn)單的跳水活動(dòng)。1904年，第3屆奧運會(huì )開(kāi)始設立了男子高度跳水和男子跳臺跳水兩個(gè)比賽項目。1951年，跳水才成為規則完整的奧運會(huì )正式比賽項目。跳水從1951年第一屆亞運會(huì )開(kāi)始，就成為正式的亞運會(huì )比賽項目。

跳水運動(dòng)的世界組織機構是國際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì )，成立于1908年，總部設在瑞士的洛桑。 中國跳水機構組織是中國跳水協(xié)會(huì )，2020年1月11日在北京宣布成立。

項目歷史

跳水的歷史非常久遠。從人類(lèi)掌握游泳技能后，就開(kāi)始有了簡(jiǎn)單的跳水活動(dòng)。

公元前5世紀，古希臘花瓶上就有描繪了一群可愛(ài)的小男孩正頭朝下作跳水狀的圖案。

17世紀，在斯堪的納維亞半島、地中海、紅海沿岸一帶的港口，從岸上、桅桿上跳入水中的活動(dòng)就開(kāi)始盛行了。同時(shí)，瑞典與德國的體操運動(dòng)員為了安全地練習空中滾翻的動(dòng)作，也在水邊的高架上練習。

1900年，第2屆奧運會(huì )，瑞典人在特制的跳臺上表演了各種跳水動(dòng)作。

1904年，第3屆奧運會(huì )開(kāi)始設立了男子高度跳水和男子跳臺跳水兩個(gè)比賽項目。

1908年，國際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì )制定了競賽規則，取消了高度跳水項目，增加了跳臺跳水、跳板跳水動(dòng)作的比賽，從而奠定了現代跳水比賽的基礎。

1912年，第5屆奧運會(huì )時(shí)，增加了女子比賽項目。

1951年，跳水才成為規則完整的奧運會(huì )正式比賽項目。跳水從第一屆亞運會(huì )開(kāi)始，就成為正式的亞運會(huì )比賽項目。

1981年，中國參加了在墨西哥首都墨西哥城舉行的第2屆世界杯跳水賽，首次參賽的中國選手出身手不凡，一舉奪得全部4枚金牌中的3枚。

1983-1987年間，3屆世界杯，增設了男女團體、混合團體三個(gè)團體項目，比賽項目為7個(gè)。

1989年，第6屆世界杯到1993年的第8屆世界杯賽，又增設了男女一米跳板兩個(gè)單項，比賽項目為9個(gè)。

1995年，第9屆世界杯開(kāi)始再次增設了男女三米跳板和十米跳臺雙人項目，總設項達到了13項。

2000年，在第27屆奧運會(huì )中，雙人跳水起被列為比賽項目，設男子3米跳板雙人跳水、10米跳臺雙人跳水，女子3米跳板雙人跳水、10米跳臺雙人跳水4個(gè)項目，共8個(gè)隊參加比賽。

21世紀后，中國跳水夢(mèng)之隊迅速發(fā)展，在2000年的悉尼世界杯跳水賽上，中國隊奪得全部13個(gè)項目中的10枚金牌；其中田亮一人奪得10米臺、10米臺雙人、男團和混團4枚金牌，也由此確立了領(lǐng)軍人物地位。

硬件要求

比賽場(chǎng)地：跳水池面積為25米X25米，池深為5.4米。

跳臺：跳臺跳水在離水面10米高的堅硬無(wú)彈性的平臺上進(jìn)行。10米跳臺按國際泳聯(lián)規定，應最少長(cháng)6米、寬3米，并于表面覆蓋防滑材料。

跳板：跳板跳水在一條離水面3米高的有彈性的板上進(jìn)行。3米跳板按國際泳聯(lián)規定，跳板應最少長(cháng)4.8米、寬0.5米，并于表面覆蓋防滑材料。

比賽規則

跳水的主要規則

(1)跳水競賽規則規定，比賽項目分為有難度系數限制的自選動(dòng)作和無(wú)難度系數限制的自選動(dòng)作兩類(lèi)。

(2)在每一個(gè)項目的比賽中，運動(dòng)員都應跳完全部比賽動(dòng)作，隨后將所有比賽的得分數累加，以得分數多者為優(yōu)勝。

(3)跳水比賽的動(dòng)作須在跳水競賽規則的"動(dòng)作難度表"中選定。

(4)跳板跳水比賽，男女分別有6個(gè)和5個(gè)無(wú)難度系數限制的自選動(dòng)作以及各有5個(gè)有難度系數限制的自選動(dòng)作，其難度系數的總和不得超過(guò)9.5。

(5)跳臺跳水比賽，男女分別有6個(gè)和4個(gè)無(wú)難度系數限制的自選動(dòng)作以及各有4個(gè)有難度系數限制的自選動(dòng)作，其難度系數總和不得超過(guò)7.6。

(6)國際游泳技術(shù)委員會(huì )規定，凡是奧運會(huì )跳水比賽和世界性跳水比賽都須進(jìn)行預、決賽，從預賽中選出12名成績(jì)最好的運動(dòng)員參加決賽。決賽時(shí)必須重復預賽時(shí)的全部動(dòng)作，以決賽成績(jì)總分多者為優(yōu)勝，中國也采用這一規定。

(7)運動(dòng)員的比賽動(dòng)作必須在不同組別中選出，不能重復。

(8)在跳水比賽時(shí)，運動(dòng)員選跳的每一個(gè)動(dòng)作必須一次完成，不能重跳。

裁判員的評分標準

• 單人或團體 + 裁判為5人

基礎分：去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，剩下3位裁判打分求和。

• 單人或團體 + 裁判為7人

基礎分：去掉兩個(gè)最高分，去掉兩個(gè)最低分，剩下3位裁判打分求和。

• 雙人 + 裁判為9人

基礎分包括三部分：①選手1的技術(shù)分，由2位裁判打分；②選手2的技術(shù)分，由另外2名裁判打分；③同步分，由剩余5名裁判打分。

計算基礎分時(shí)，將兩名選手的4個(gè)打分中，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，剩下2個(gè)分數。在5個(gè)同步分中，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，剩下3個(gè)分數。

• 雙人+裁判為11人

基礎分包括三部分

①選手1的技術(shù)分，由3位裁判打分；

②選手2的技術(shù)分，由另外3名裁判打分；

③同步分，由剩余5名裁判打分。

計算基礎分與9人的又有不同

選手1的3個(gè)打分中，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，剩下1個(gè)分數

選手2的3個(gè)打分中，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，剩下1個(gè)分數

5個(gè)同步分中，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，剩下3個(gè)分數。

動(dòng)作組別

根據運動(dòng)員起跳前站立的方向和起跳后身體運動(dòng)的方向，跳水動(dòng)作分為以下6個(gè)組別：

第1組一面對池向前跳水。

第2組一面對板(臺)向后跳水。

第3組一面對池反身跳水。

第4組一面對板(臺)向內跳水。

第5組一轉體跳水。

第6組一臂立跳水(僅在跳臺跳水中采用)。

空中動(dòng)作姿勢

跳水動(dòng)作的空中姿勢可分直體(用"A"表示)、屈體(用"B"表示)、抱膝(用"C"表示)、翻騰兼轉體的任意姿勢(用"D"表示)4種。

每組跳水動(dòng)作都有自己的號碼，以表示動(dòng)作組別和翻騰轉體的周數。1-4組動(dòng)作的號碼均采用3位數。第一個(gè)數代表動(dòng)作組別；第二個(gè)數代表飛身動(dòng)作(如果第二位數是"0"，則表示沒(méi)有飛身動(dòng)作)；第三個(gè)數代表翻騰周數(以"1"為半周，"2"為一周，"3"為一周半，依此類(lèi)推)。例如"201"表示第2組動(dòng)作：向后跳水翻轉半周；"305"表示第3組動(dòng)作：反身翻騰兩周半；"113"表示向前飛身翻騰一周半。

第5組轉體動(dòng)作采用4位數。第一位數表示第5組(特指轉體跳水)；第二位數表示翻騰的方向；第三位數表示翻騰周數；第四位數表示轉體周數，計算方法同前。例如"5136"這個(gè)動(dòng)作中，"5"。表示第5組轉體跳水，"I"表示用第1組向前跳水的方向完成翻騰轉體，"3"表示翻騰一周半，"6"表示轉體三周。再如"5337"這個(gè)動(dòng)作，是指第5組轉體動(dòng)作，采用第3組反身跳水方向完成翻騰轉體，翻騰一周半，轉體三周半。第6組臂立動(dòng)作也采用3位數。第一位數表示第6組(特指臂立跳水)；第二位數表示臂立跳水的方向；第三位數表示翻騰周數(計算方法同上)。例如"614"動(dòng)作中，"6"表示第6組臂立跳水，"1"表示采用第一組向前跳水方向翻騰，"4"表示翻騰兩周。再如"632"，是指第6組的臂立跳水動(dòng)作，用反身跳水方向翻騰一周。

動(dòng)作難度系數

動(dòng)作難度系數是表明運動(dòng)員完成動(dòng)作的難易程度。國際跳水競賽規則為每一個(gè)跳水動(dòng)作確定了相應的難度系數，它根據動(dòng)作組別、競賽項目(跳板、跳臺)、器械高度、動(dòng)作姿勢和翻騰轉體的周數等方面的差異來(lái)確定其數值。運動(dòng)員跳水時(shí)，動(dòng)作簡(jiǎn)單，難度系數就低；動(dòng)作復雜，難度系數就高。例如：3米板103乙，難度系數為1.6。10米臺307丙，難度系數為3.4。對于同一動(dòng)作，因器械高度不同，難度系數也有區別。例如同是405丙，1米板的難度系數為3.0，3米板的難度系數為2.7。國際跳水競賽規則難度表上列出的最高難度動(dòng)作是：3米板109丙和307丙及10米臺109丙，難度系數均為3.5。

重要賽事

跳水世界杯：是國際游聯(lián)舉辦的世界最高級別的跳水單項賽事，每?jì)赡昱e辦一次。從1979年開(kāi)始由美國承辦第一屆賽事以來(lái)，到如今已經(jīng)成功舉辦了十四屆。賽事一般歷時(shí)5天，設個(gè)人和男子團體賽、女子團體賽、混合團體賽共13塊金牌。

奧運會(huì )：1900年瑞典運動(dòng)員在巴黎奧運會(huì )上進(jìn)行了跳水表演。1904年的圣路易斯奧運會(huì )上，男子跳水首次被正式列為比賽項目。1912年的斯德哥爾摩奧運會(huì )上，女子跳水運動(dòng)員首次被允許參加比賽。直到1951年，跳水才成為規則完整的奧運會(huì )正式比賽項目。

世界游泳錦標賽：是大型國際性游泳賽事，主辦機構是國際泳聯(lián)總會(huì )。1973年，世界游泳錦標賽在貝爾格萊德舉行。第一屆世界游泳錦標賽于1973年在南斯拉夫貝爾格萊德舉行，當時(shí)的比賽項目有游泳、跳水、水球。有47個(gè)國家的600多名運動(dòng)員參賽

組織機構

國際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì )(Inter-national Swimming Federation，FINA)，簡(jiǎn)稱(chēng)國際泳聯(lián)。1908年由比利時(shí)、丹麥、芬蘭、法國、德國、英國、匈牙利和瑞典等國倡議成立。國際泳聯(lián)是國際單項體育聯(lián)合會(huì )總會(huì )成員，正式用語(yǔ)為英語(yǔ)和法語(yǔ)，工作用語(yǔ)為英語(yǔ)。國際泳聯(lián)總部設在瑞士的洛桑。

中國跳水協(xié)會(huì )是中國跳水國家級專(zhuān)業(yè)協(xié)會(huì )，于2020年1月11日在北京宣布成立，周繼紅當選中國跳水協(xié)會(huì )主席。中國跳水協(xié)會(huì )的工作就是要進(jìn)一步提高中國跳水為國爭光的能力，不懈堅持和不斷完善跳水的"中國道路"，把中國跳水輝煌的"中國故事"講下去。要積極開(kāi)展國際交流與合作，進(jìn)一步提升中國跳水在國際事務(wù)中的影響力。推動(dòng)全民健身、助力健康中國建設也是協(xié)會(huì )的重要責任。除此之外，為中國體育文化的發(fā)展作出貢獻，使中國跳水的文化建設和競技成績(jì)交相輝映，積極促進(jìn)跳水運動(dòng)的社會(huì )化、產(chǎn)業(yè)化，在舉國體制與市場(chǎng)機制相結合的方向上走出一條新路，這些都是中國跳水協(xié)會(huì )的工作和使命。

中國游泳協(xié)會(huì )簡(jiǎn)稱(chēng)"中國游協(xié)"，英文名稱(chēng)為CHINA SWIMMING ASSOCIATION，縮寫(xiě)為"CSA"。中國游泳協(xié)會(huì )是具有獨立法人資格的，由各省、自治區、直轄市游泳協(xié)會(huì )、解放軍相應的體育組織及有關(guān)體育組織為團體會(huì )員和個(gè)人會(huì )員組成的全國性、非營(yíng)利性的群眾體育組織；是中華全國體育總會(huì )的團體會(huì )員；是中國奧林匹克委員會(huì )承認的全國性運動(dòng)協(xié)會(huì )；是代表中國參加國際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì )(簡(jiǎn)稱(chēng)"國際游聯(lián)")、亞洲業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì )的唯一合法組織。該會(huì )接受?chē)殷w育總局、民政部的業(yè)務(wù)指導和監督管理。該會(huì )的總部設在北京。該會(huì )的主要任務(wù)是：根據國家的法律法規、體育方針和政策，以及國際游聯(lián)的有關(guān)規定，統一管理、組織、指導全國游泳運動(dòng)項目的發(fā)展；積極有效地推動(dòng)項目的普及和運動(dòng)技術(shù)水平的提高；擴大國際交流與合作，促進(jìn)運動(dòng)項目的社會(huì )化、產(chǎn)業(yè)化發(fā)展。

代表人物

吳敏霞，2004年雅典奧運會(huì )，年僅19歲的吳敏霞搭檔師姐郭晶晶，一舉奪得女子雙人三米板的冠軍。2008年北京奧運會(huì )，吳敏霞繼續搭檔郭晶晶，成功衛冕女子雙人三板冠軍。2012年倫敦奧運會(huì )，隨著(zhù)郭晶晶的退役，與吳敏霞征戰雙人三米板的搭檔換成了何姿。二人不負眾望，以346.20分折桂，這也是吳敏霞第三次獲得該項目金牌。隨后，在女子單人三米板決賽中，吳敏霞發(fā)揮出色，5跳以414.00的高分輕松奪冠。憑借這一冠，吳敏霞成就了她個(gè)人的大滿(mǎn)貫偉業(yè)。此戰過(guò)后，吳敏霞已獲得4枚奧運金牌，追平了伏明霞、郭晶晶兩位前輩；奧運總獎牌數則達到了6枚，追平了李寧、李小雙、王義夫、郭晶晶等傳奇，成為中國體壇之最。

郭晶晶，1995年9月，郭晶晶就與王睿合作獲得第九屆世界杯跳水賽女子雙人跳臺金牌，與鄧琳合作獲跳板金牌。2001年全國運動(dòng)會(huì )女子1米跳板、3米跳板冠軍，同年的世錦賽3米跳板單人、雙人冠軍，2003年巴塞羅那世錦賽女子3米板單雙人冠軍，2004年雅典奧運會(huì )獲得3米板單雙人兩枚金牌，2005世錦賽和2007年世錦賽都是兩金加身，而2008年北京奧運會(huì )上與吳敏霞搭檔以343.50的總分毫無(wú)懸念的摘得冠軍，2009年世錦賽是她最后一次征戰國際大賽，連續第五次在世錦賽上包攬了3米板單、雙人金牌，成為世錦賽雙料五連冠第一人?；仡櫵穆殬I(yè)生涯，總共在奧運會(huì )上收獲4金2銀，世錦賽10金1銀，亞運會(huì )4金

高敏，第24、25兩屆奧運會(huì )女子跳水3米板金牌得主，1983年第4屆世界分齡游泳錦標賽上奪得兩項冠軍，1986年第5屆世界游泳錦標賽上奪得跳板跳水冠軍，成為世界錦標賽歷史上的最高分，并與隊友合作奪得女團冠軍，1986年在原民主德國國際跳水賽、加拿大杯國際跳水賽中力挫群雄，榮登冠軍寶座，1987年在第5屆世界杯跳水賽中，再奪跳板跳水金牌，1988年在第24屆奧運會(huì )上，以580.23分的絕對優(yōu)勢獲得跳板跳水金牌，實(shí)現了"三連冠"，并成為中國第一位奧運會(huì )跳板跳水金牌獲得者，1988年在新西蘭、澳大利亞的國際跳水邀請賽和在加拿大舉行的國際跳水比賽中，均奪得女子跳板跳水冠軍，1989年在第6屆世界杯跳水賽上，獲得女子1米跳板和3米跳板兩項個(gè)人冠軍、女團冠軍和混合團體冠軍，1990年在澳大利亞國際跳水賽上獲1米跳板和3米跳板兩項冠軍，1990年在中國國際跳水賽上獲3米跳板冠軍并在濟南四國跳水對抗賽上獲3米跳板冠軍，1990年在美國舉行的第2屆友好運動(dòng)會(huì )上，獲1米跳板和3米跳板兩枚金牌，1990年在北京舉行的第11屆亞運會(huì )跳水比賽中，奪得1米跳板和3米跳板兩枚金牌，并與隊友一起獲女團金牌，1992年在第25屆奧運會(huì )上，蟬聯(lián)女子3米跳板冠軍，有"跳板女皇"的美稱(chēng)。