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黃金棗泥酥

黃金棗泥酥是一種美食,以高筋面粉等為原料,以雞蛋 、白芝麻、雞蛋液等為輔料。該美食通過(guò)將食材放入烤箱中烤制的做法而成。

所需食材

高粉?300克

棗泥餡?適量

黃油?160克

糖粉?50克

雞蛋?40克

白芝麻?適量(表面裝飾用)

雞蛋液?適量(表面裝飾用)

烘焙:180度?25分鐘

制作方法

1.黃油隔水軟化后倒入糖粉攪拌均勻(沒(méi)有糖粉放白糖也可以,口感差不多)。2.將干凈的面盆放到稱(chēng)重器上稱(chēng)出面粉的重量,和白糖的重量,并攪拌均勻。

3.倒入黃油。

4.攪拌均勻后加入雞蛋液。

5.揉成一個(gè)光滑的面團后,放入冰箱冷藏30分鐘(這樣面團比剛才稍微硬點(diǎn)便于下面的操作)。取出分成3份。

6.取其中一份面團搓成長(cháng)條后搟開(kāi)。

7.把邊邊角角修正一下,中間放入棗泥餡(我還放了綠豆和紅豆餡的)。

8.包起來(lái),收口朝下。刷上雞蛋液。

9.撒上白芝麻,均勻的切成小段。

10.放入預熱好的烤箱,180度,中層,上下火,25分鐘左右。

小貼士

1、這款小點(diǎn)心第一次做的時(shí)候用的是高粉,第二次用的是中粉,口感都差不多,都挺酥。

2、黃油也是,第二次做的時(shí)候我用的是一半黃油 一半玉米油。

3、面團放入冰箱冷藏后搟面皮的時(shí)候還是比較粘,操作的時(shí)候可以放少許面粉,防粘。

4、里面的餡料可以根據個(gè)人的口味隨意更換。蘋(píng)果餡的也很好吃!

食用須知

1.棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細胞:藥理研究發(fā)現,紅棗能促進(jìn)白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質(zhì)。

2.經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結石,這是因為鮮棗中豐富的維生素C,使體內多余的膽固醇轉變?yōu)槟懼?,膽固醇少了,結石形成的概率也就隨之減少。

3.棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用,中老年人更年期經(jīng)常會(huì )骨質(zhì)疏松,正在生長(cháng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血,大棗對他們會(huì )有十分理想的食療作用,其效果通常是藥物不能比擬的。

4.對病后體虛的人也有良好的滋補作用。


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